Raus aus dem Winterschlaf – rein in die Frühjahrsmode 2012.

admin — Fri, 27 Apr 2012 07:11:31 +0000

Dieser Frühling zeigt sich auch in Sachen Mode kunterbunt und voller fröhlicher Farben. Im Trend sind z.B. leuchtende Neonfarbtöne, romantische Blümchenmuster und der Style der 50er Jahre. Eines der Musthaves ist hier z.B. die eng geschnittene Caprihose – sie wird als knielange oder ¾-Variante angeboten. Übrigens – der kleine Schlitz im Saum hat die Caprihose bereits in den 50ties weltweit berühmt gemacht. Damals zeigten sich die großen Hollywoodstars wie Marilyn Monroe oder Audrey Hepburn in dem kecken Beinkleid. Wer auf Knallerfarben steht, der wird die Frühjahrsmode 2012 lieben. Up-to-date sind auffällige Grün-, Rosa-, Pink-, Orange- oder Türkis-Töne. Ein weiteres Highlight bleibt das Colour-Blocking – quietschige Farben werden dabei als Streifen übereinander gereiht. Einfach cool und absolut frühlingshaft.

Die Mode für das Frühjahr 2012 – alles anderes als langweilig.

Viele Designer und Modelabel setzen in diesem Frühjahr u.a. auf herrlich bunte Obstmuster (wie knackige Orangen oder Zitronen). Diese präsentieren sich saftig und frisch z.B. auf leichten Blusen, Tops, Kleidern, Röcken und Hosen. Wer noch mehr Farbe ins modische Spiel bringen möchte, der wird hier ebenfalls schnell fündig. Angesagt bei der Frühjahrsmode 2012 sind bunt gestaltete Printblusen und T-Shirts, die sich lässig zur Jeanshose oder trendy Chino kombinieren lassen. Übrigens – für mehr Glamour sorgen transparente und hauchzarte Seidenkaftans. Diese können in hippen Tribalprints ausgewählt werden und machen ihre Trägerinnen zum modischen Hingucker. Tipp: Ein weiteres Frühlingshighlight sind pflegeleichte Baumwollkleider in der Trendfarbe Weiß. Diese werden in unterschiedlichen Längen angeboten und machen als sexy kurze Version genauso wie in eleganter Maxilänge eine richtig gute Figur.

Lifestyle, der Spaß macht – die aktuelle Frühjahrsmode 2012.

Sobald draußen die Temperaturen wieder steigen, zeigt sich der Frühling auch modisch mit einer Vielfalt an verschiedenen Designs und tollen Materialien. Apropos – Baumwolle, Seide oder Leinen bieten eine hohe Atmungsaktivität und versorgen die Haut während des Tragens mit mehr Luft. Der Clou dabei – dadurch geraten ihre Trägerinnen weniger schnell ins Schwitzen. Sehr luftig und mit extra lässigen Schnittlinien präsentieren sich auch die aktuellen Oberteile und Tops. Eine schicke Kombimöglichkeit sind z.B. die angesagten Röcke. Sie werden meist knielang oder kürzer getragen und bringen garantiert Bewegung in die neue Fashionsaison. Tipp: Bei den Accessoires dürfen dieses Mal der kunterbunt eingefärbte Strohhut und die Sonnenbrille im eleganten Retrodesign nicht fehlen. Viel Spaß beim Aussuchen!

Raue Hände im Winter

admin — Fri, 20 Jan 2012 09:21:10 +0000

Viele kennen dieses Problem: Kaum wird es draußen wieder kälter, wird die Haut an den Händen rau und reißt oft sogar schmerzhaft auf. Durch die niedrigen Temperaturen trocknet die Haut an den Händen schnell aus und häufiges Händewaschen sowie trockene Heizungsluft begünstigen diesen Vorgang noch.

Was man gegen raue Hände tun kann

Raue Hände sind nicht nur unschön, sondern häufig auch mit Schmerzen verbunden, denn oft trocknet die Haut so stark aus, dass sie aufspringt.
Vorbeugen kann man rauen Händen, indem man an kalten Tagen draußen immer Handschuhe trägt und reichhaltige Seifen, die rückfettende Substanzen enthalten, zum Händewaschen benutzt.
Zu diesen Substanzen zählen z.B. Shea- und Kakaobutter, die die Hände bereits beim Waschen pflegen. Darüber hinaus ist es überaus wichtig, die Hände regelmäßig mehrmals pro Tag einzucremen.

Bei der Auswahl der richtigen Handcreme für raue Hände sollte man darauf achten, dass diese einen hohen Anteil an Fett enthält, denn gerade Fette und Öle schützen die stark beanspruchte Haut im Winter vor Kälte und sonstigen Umwelteinflüssen und machen sie wieder weich und geschmeidig.
Shea- und Kakaobutter sowie wertvolle Pflanzenöle wie etwa Olivenöl sind ideale Wirkstoffe in Handcremes. Aloe Vera versorgt die raue Haut an den Händen zusätzlich zum Fett mit Feuchtigkeit. Bei Handcremes, die tagsüber verwendet werden, sollte man darauf achten, dass diese rasch in die Haut einziehen, ohne einen lästigen Film zu hinterlassen. Abends darf es auch gerne eine reichhaltigere Creme sein und bei besonderen Härtefällen kann die Handcreme vor dem zu Bett gehen großzügig wie eine Maske aufgetragen werden. Spezielle Handschuhe aus der Drogerie werden darüber gezogen und sorgen dafür, dass die Handcreme optimal einwirken kann. Ein zuvor aufgetragenes Handpeeling entfernt zusätzlich abgestorbene Hautschüppchen, um die Wirkstoffe der Creme noch besser eindringen zu lassen. So kommt man auch mit empfindlichen Händen gut durch den Winter.

Foto: © leroys, stock.xchng

Augen richtig schminken

admin — Fri, 07 Oct 2011 07:33:51 +0000

Ein Blick sagt sprichwörtlich mehr als tausend Worte. Und damit die Augen auch so ansprechend wie möglich wirken, ist es ratsam, diese vorteilhaft zu schminken. Das richtige Schminken ist allerdings oft gar nicht so einfach. Aber wenn man einige Regeln beim Augen schminken beachtet, steht einem betörenden Augenaufschlag nichts mehr im Weg.
Am wichtigsten ist es, die verschiedenen Hilfsmittelchen, die zum Betonen der Augen zur Verfügung stehen, richtig einzusetzen. Lidschatten soll die Augen nicht zukleistern, sondern vielmehr die natürliche Augenform und -farbe ins rechte Licht rücken und dabei kleine Unebenheiten kaschieren. Beim Augen schminken sollte man vor allem immer eine Lidschattenfarbe verwenden, die zum eigenen Typ passt. Als blonder, hellhäutiger Sommertyp beispielsweise ist es ratsam, auf warme Rot- und Orangetöne zu verzichten. Bei kleinen Lidfältchen empfiehlt es sich, einen matten Lidschatten zu verwenden, da dieser die Fältchen besser überspielt. Indem man die inneren Augenwinkel mit einer hellen und die äußeren Augenwinkel mit einer dunkleren Lidschattenfarbe betont, kann man eng zusammenliegende Augen optisch “auseinanderrücken”. Bei weit auseinanderstehenden Augen sollte man genau umgekehrt verfahren. Selbst Schlupflider kann man kaschieren, wenn man mit Licht reflektierendem Lidschatten das bewegliche Lid betont und einen dunkelbraunen Lidschattenton mit einem angefeuchteten Applikator direkt auf dem Knochen der Augenhöhle von außen nach innen hin aufträgt und bis zur Augenbraue verwischt.
Auch mit Wimperntusche kann man sehr schöne Akzente setzen. Mascara betont die Augen und lässt die Wimpern voller und länger wirken. Damit beim Auftragen keine Fliegenbeine entstehen, sollte man die Wimpernbürste in der Mitte des Wimpernkranzes ansetzen und leicht ruckeln, um sie dann bis zu den Spitzen durchzuziehen. Besonders natürlich wirkt die Wimperntusche, wenn sie nur am oberen Wimpernkranz aufgetragen wird.

Beim richtigen Augen schminken können also kleine Makel überspielt und ein herrlich verführerischer Blick erzeugt werden.

Foto: © gokce-, stock.xchng

Bunt und streng oder weiblich zart – die Damenmode Herbst/Winter 2011

admin — Thu, 06 Oct 2011 11:59:51 +0000

Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm die Damenmode-Trends 2011. Was bereits im Sommer farbenfroh begonnen hat, begleitet uns auch in der Herbst- und Wintersaison auf Schritt und Tritt. Satte Farben, Animal-Print und Leder bestimmen das modische Outfit in den kalten Tagen. Waren es im Sommer die Knallfarben Orange, Pink und Violett, dürfen wir uns nun auf Petrol, Blau und Rot freuen.

Figurumspielende Oberteile, kurze Röcke und schmale Hosen, zum Beispiel vom Trendlabel Khujo versüßen die dunkle Jahreszeit. Passend dazu hohe Stiefel und Tamaris Stiefeletten mit Absatz, die die weibliche Silhouette gekonnt in Szene setzten.

Wem die neuen Herbstfarben zu bunt und auffallend sind, der kann sein Outfit alternativ auch in Puder-, Braun- und Beigetöne halten. Diese ganz andere Farbpalette besteht mühelos neben den satten Farben und ist die leichte, verspielte Variante der Damenmode-Trends 2011. Romantische Details, wie Rüschen oder Pailletten und transparente Stoffe in zarten Tönen werden zur Levis Röhrenjeans kombiniert und versprechen einen elfengleichen Auftritt.

Für lange Spaziergänge durch buntes Herbstlaub hält die Outdoor-Mode im Herbst und Winter 2011 warme Daunenjacken und Mäntel bereit. Lässig mit Gürtel in der Taille gebunden, schmeicheln die Jacken trotz dicker wärmender Füllung der femininen Figur und verhelfen auch an kalten Tagen zu einem modischen Outfit. Zusätzlich zu der elegant wirkenden Outdoor-Mode, erleben Jacken und Mäntel mit Uniform Details ihr Revival. Schulterklappen und Zierknöpfe sind bei dieser Variante ein Muss und unterstreichen die strenge Optik der Jacken. Besonders schön dazu, schmale Jeans und Oberteile von Vila, die zusätzlich mit Stiefeln kombiniert für den perfekten Herbst-Look sorgen. Darüber hinaus können Armstulpen in Senfgelb und eine cognac- oder camelfarbende Handtasche das Outfit abrunden. Für die ausgedehnte Shopping-Tour darf die Tasche auch gerne als Oversize-Modell ausgeführt werden, wohingegen am Abend eine kleinere Variante als Henkeltasche im Trend liegt. Ist nach der Shopping-Tour die Karte mal wieder ausgereizt, heißt es erst mal wieder Geld verdienen. Warum also nicht gleich Model werden ? Was braucht man, und wie es geht findet ihr hier.

Kontaktlinsen statt Brille

admin — Wed, 10 Aug 2011 09:59:39 +0000

Noch immer ist das tragen einer Brille für viele Menschen ein Makel, mit dem ihre Sehschwäche für jedermann sichtbar ist. Eine reizvolle Alternative bieten hier Kontaktlinsen. Sie gleichen die Sehschwäche genauso aus wie eine Brille, sind jedoch nicht sichtbar. Bevor man sich jedoch für das Tragen von Kontaktlinsen entscheidet, muss in jedem Fall ein Augenarzt aufgesucht werden. Er untersucht die Augen und entscheidet neben der Stärke der Kontaktlinsen auch, welche Linsen für den jeweiligen Patienten infrage kommen. In einigen wenigen Fällen wird das Tragen von Kontaktlinsen durch den Arzt abgeraten. Um den Augen keinen Schaden zukommen zu lassen, empfiehlt es sich, den Rat des Augenarztes zu befolgen. Die Stärke der Brillengläser ist in vielen Fällen nicht auch gleich die Stärke der Kontaktlinsen, hier können Kontaktlinsen mit einer falschen Stärke die Augen ebenfalls schädigen. Neben einer regelmäßigen Kontrolle beim Augenarzt sollte dieser auch aufgesucht werden, wenn die Augen beim Tragen von Kontaktlinsen schmerzen, tränen oder gerötet sind. Zahlreiche online Shops, sowie Optiker bieten Kontaktlinsen an. Da die Preisunterschiede enorm sind, lohnt sich hier ein Vergleich in jedem Fall. Am besten schaut man auf www.kontaktlinsen-sparen.de

Weiche oder harte Kontaktlinsen
Es gibt zwei unterschiedliche Varianten von Kontaktlinsen. Zum einen die weichen Linsen. Sie sind kaum zu erkennen und decken die komplette Hornhaut ab. Ebenso passen sie sich besonders gut an die Augenoberfläche an und sie sind kaum zu spüren. Bedingt dadurch, dass weiche Kontaktlinsen sehr gut an der Hornhaut haften, gehen sie auch nicht so schnell verloren. Weiche Kontaktlinsen sind im Handel als Tages-, 14 Tages- und Monatskontaktlinsen erhältlich. Sie eignen sich zum alltäglichen tragen sowie auch beim Sport.

Harte Kontaktlinsen, auch formstabile Linsen genannt, sind etwas kleiner und für die meisten Menschen sehr gewöhnungsbedürftig. Beim Tragen harter Kontaktlinsen entsteht oftmals das Gefühl, einen Fremdkörper im Auge zu haben. Sie kosten etwas mehr, sind jedoch auch haltbarer, als weiche Linsen. Der Nachteil harter Linsen ist es, das sie bei ruckartigen Bewegungen des Kopfes verrutschen oder gar herausfallen können.

Reinigung der Linsen
Zur Reinigung von Kontaktlinsen stehen zwei Variationen zur Auswahl. Zum einen die Kombilösung, die täglich vollzogen werden muss, sie reinigt, desinfiziert und benetzt die Linsen. In Tablettenform gibt es das Peroxydsystem. Die Tablette muss in einer Kochsalzlösung aufgelöst werden, nach der Reinigung müssen die Linsen, für einige Zeit, in eine Neutralisationslösung gelegt werden und erst dann dürfen sie eingesetzt werden. Diese Variante ist sehr viel Gründlicher, jedoch auch zeitaufwendiger.

Weitere interessante Typs zum Thema Gesundheit, findet man auch auf fuer-immer-gesund.de

Foto: © dolar, stock.xchng

Die Massage

admin — Wed, 10 Aug 2011 09:58:02 +0000

Die Massage bietet die beste Möglichkeit, dem alltäglichen Stress in Schule, Studium oder Arbeit für wenige Stunden zu entkommen und den Körper nachhaltig zu entspannen. In Sitzungen von bis zu zwei Stunden wird der Körper bei einer Massage meist mit Hilfe der Finger, Handballen oder Ellbogen durchgeknetet, bis die Verspannungen in den Muskeln und Sehnen spürbar nachlassen und eine tiefe Entspannung eintritt.

Üblicherweise stellt man sich nun die klassische Massage vor, bei der meist nur der Rücken ohne Öle oder sonstige Hilfsmittel durchgeknetet wird – dabei wird die Vielfalt der Massagetechniken aus den unterschiedlichsten Teilen der Welt vergessen.

Die ersten Aufzeichnungen von Massagen gehen auf ca. 2500 v. Chr. zurück und stammen aus Asien. Dort vollführte man Massagepraxen, die dem heutigen Ayurveda ähneln. Bei dieser Behandlung wird der ganze Körper mit Hilfe verschiedener Kräuteröle massiert, die tief in die Haut eindringen und somit Gift- und Schlackstoffe lösen. Somit wird die Haut gut durchblutet, abgestorbene Zellen entfernt und die Haut somit belebt, straffer, wie auch reiner. Zu dieser Massage-Technik zählen auch Gesichts- und Kopfmassagen sowie Rücken- und Fußmassagen.

Wer in der Massage nicht nur Entspannung, sondern auch innere Ruhe sucht, kann sich mit den spirituellen Aspekten einiger Behandlungen, wie beispielsweise der Chakramassage beschäftigen. Den Lehren des Hinduismus zufolge besteht der Körper aus acht Energiezentren, den sogenannten Chakras. Diese versinnbildlichen verschiedene Lebensphasen des Menschen und fördern die natürliche Weiterentwicklung. Die Massage soll somit nicht nur entspannen, sondern auch das Urvertrauen stärken. Dazu muss zunächst ermittelt werden, in welcher Lebensphase der Patient ist, um genau jene zu unterstützen.

Zuletzt bleibt nur noch die Empfehlung auszusprechen, eine solche Massage auszuprobieren, ob es nun eine klassische Rücken- Gesichts- oder Fußmassage sein soll – Die unzähligen Massage-Techniken bieten eine vielfältige Rundumversorgung, die Körper und Geist zufrieden und entspannt zurücklassen.

Hilfe bei Lippenherpes

admin — Wed, 10 Aug 2011 09:56:01 +0000

Lippenherpes ist unangenehm. Er kommt langsam und schleichend, und ganz schnell sind die schmerzhaften kleinen Bläschen schon da und aufgebrochen. Es ziept, die Haut reißt ein und blutet, Küssen und Süßigkeiten teilen sind verboten – ein Ärgernis!

Ausgelöst werden die kleinen Bläschen an den Lippen von Herpes-simplex-Viren, genauer der Form Herpes simplex labialis. Die Viren verbreiten sich im ganzen Körper, auch wenn man häufig keine Symptome bemerkt – nach einer Erstinfektion verbleiben sie im Körper und “ruhen”. Das heißt, man wird das Virus nie wieder los. Medikamente helfen wenig, sie können lediglich die Symptome, also die Lippenbläschen, bekämpfen. Übertragen werden die Viren durch Speichelkontakt und Schmierinfektionen, und nur während eines akuten Ausbruchs kann man die Erkrankung weitergeben.

Vorsichtsmaßnahmen

Bei aktuell bestehenden Lippenbläschen ist es ratsam, grundlegende hygienische Maßnahmen einzuhalten. Dazu gehört, dass akut vom Virus betroffene Personen Zahnbürste, Glas, Becher, Essbesteck, Trinkflaschen und Handtücher nicht mit anderen Menschen teilen, sondern nach dem Gebrauch sehr sorgfältig reinigen. Wer sich ins Gesicht, speziell an den Mund, fasst, sollte danach gründlich Hände waschen und keinesfalls zuvor andere Menschen berühren. Herpes-simplex-Viren werden in erster Linie im familiären Umfeld übertragen. Küssen also bitte nur mit Mundschutz, bis die Bläschen abgeheilt sind.

Salben

Normalerweise werden die Bläschen mehrere Tage lang mit einer apothekenpflichtigen Salbe behandelt, Zovirax beispielsweise. Präparate von Fenistil und anderen Marken enthalten Penciclovir als Wirkstoff, andere arbeiten mit Aciclovier (Acerpes zum Beispiel). Speziell für Kinder, bei unklarer Infektion (nicht nur Herpes-simplex-Viren lösen Lippenbläschen aus) und für empfindliche Menschen sind Salben mit Melissenextrakt als Wirkstoff empfehlenswert, beispielsweise Lomaherpes. Wer ganz schnell Besserung will und nicht sehr schmerzempfindlich ist, kann die Lippenbläschen auch mit hochprozentigem Alkohol betupfen – das brennt zwar, dämmt aber den Entzündungsherd ein und lässt die Bläschen schnell verheilen.

Hausmittel

Man hört und liest häufig, dass ein Abtupfen mit Zahnpasta oder Honig die Lippenbläschen heilen würde. Das ist nicht korrekt, diese Form der luftdichten Ummantelung der Bläschen sorgt lediglich dafür, dass man sich nicht selbst per Schmierinfektion immer wieder ansteckt. Echinacea kann dank der stärkenden Wirkung helfen.