Raue Hände im Winter

Tips für raue HändeViele kennen dieses Problem: Kaum wird es draußen wieder kälter, wird die Haut an den Händen rau und reißt oft sogar schmerzhaft auf. Durch die niedrigen Temperaturen trocknet die Haut an den Händen schnell aus und häufiges Händewaschen sowie trockene Heizungsluft begünstigen diesen Vorgang noch.

Was man gegen raue Hände tun kann

Raue Hände sind nicht nur unschön, sondern häufig auch mit Schmerzen verbunden, denn oft trocknet die Haut so stark aus, dass sie aufspringt.
Vorbeugen kann man rauen Händen, indem man an kalten Tagen draußen immer Handschuhe trägt und reichhaltige Seifen, die rückfettende Substanzen enthalten, zum Händewaschen benutzt.
Zu diesen Substanzen zählen z.B. Shea- und Kakaobutter, die die Hände bereits beim Waschen pflegen. Darüber hinaus ist es überaus wichtig, die Hände regelmäßig mehrmals pro Tag einzucremen.

Bei der Auswahl der richtigen Handcreme für raue Hände sollte man darauf achten, dass diese einen hohen Anteil an Fett enthält, denn gerade Fette und Öle schützen die stark beanspruchte Haut im Winter vor Kälte und sonstigen Umwelteinflüssen und machen sie wieder weich und geschmeidig.
Shea- und Kakaobutter sowie wertvolle Pflanzenöle wie etwa Olivenöl sind ideale Wirkstoffe in Handcremes. Aloe Vera versorgt die raue Haut an den Händen zusätzlich zum Fett mit Feuchtigkeit. Bei Handcremes, die tagsüber verwendet werden, sollte man darauf achten, dass diese rasch in die Haut einziehen, ohne einen lästigen Film zu hinterlassen. Abends darf es auch gerne eine reichhaltigere Creme sein und bei besonderen Härtefällen kann die Handcreme vor dem zu Bett gehen großzügig wie eine Maske aufgetragen werden. Spezielle Handschuhe aus der Drogerie werden darüber gezogen und sorgen dafür, dass die Handcreme optimal einwirken kann. Ein zuvor aufgetragenes Handpeeling entfernt zusätzlich abgestorbene Hautschüppchen, um die Wirkstoffe der Creme noch besser eindringen zu lassen. So kommt man auch mit empfindlichen Händen gut durch den Winter.

Foto: © leroys, stock.xchng

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